Leistungen.

Führung in der digitalen Wirtschaft braucht eine neue Komponente – die achtsame Führung – der neue Trend im Business. Ein zentraler Aspekt ist dabei die mentale Stärke und die mentale Fitness. Wir zeigen Ihnen welche neuen Kompetenzen und Instrumente Sie im Unternehmen brauchen und wie Sie diese einsetzen.

Face to Face Coaching

Achtsamkeitscoaching ist eine Kombination aus Coaching und alltagtauglichen Methoden der Achtsamkeitspraxis. Durch die Einzelarbeit ist es möglich, die inhaltliche Gestaltung an Ihren individuellen Zielen, Bedürfnissen und Ihrem Coaching-Thema auszurichten.

Trainingseinheiten

Achtsamkeit üben in jeder Lebenslage, Achtsamkeitsübungen ganz anders – ohne Lotussitz und spirituelle Klischees. Unsere Trainingseinheiten drehen sich alle um den Kerngedanken „Nimm5“ (Minuten deiner Zeit). Sie sind so gestaltet, dass sie fast zu jeder Zeit und fast an jedem Ort praktiziert werden können.

Workshops für Multiplikatoren

In einer Arbeitswelt die durch knappe Zeitressourcen, zunehmender Leistungsdruck, Zielvorgaben, Umstrukturierungen geprägt ist, sollen die Seminare für Mitarbeiter und Führungskräfte den Zugang zur Klarheit, Präsenz, Zentriertheit und Fokus auf das Wesentliche aufzeigen.